Lạnh nhạt chuyện vợ chồng, đừng âm thầm chịu đựng

Nỗi niềm không biết tỏ cùng ai

Tìm đến phòng khám Bệnh viện Phụ sản Trung ương, chị Kim Hoa (48 tuổi, trú tại Hoàng Mai, Hà Nội) chia sẻ với bác sĩ, chị đã mãn kinh khoảng 5 năm và cũng gần 3 năm qua, gần như chị trốn tránh chuyện yêu với chồng.

"Ban đầu tôi nghĩ, các con lớn cả rồi, đến tuổi này thì cơ thể người phụ nữ ai rồi cũng vậy, nên cứ chấp nhận. Mới đây, gặp lại cô bạn thân nên đem chuyện vợ chồng căng thẳng ra tâm sự, cô ấy nói tôi nên đi khám để nhận được tư vấn từ bác sĩ", chị Hoa cho biết.

Chị Thu Hà (47 tuổi, trú tại Bắc Từ Liêm, Hà Nội) cũng tìm đến phòng khám sản phụ khoa sau 1 năm lạnh nhạt chuyện vợ chồng.

"Trước đó, tôi có thời gian dài đối mặt với những cơn bốc hỏa, thậm chí trời rét căm căm mà mồ hôi cứ túa ra như tắm. Tôi thường chỉ tự bổ sung thêm các sản phẩm tăng cường nội tiết tố, hỗ trợ sinh lý nữ mà các chị em vẫn mách nhau như tinh chất hoa anh thảo, angela, tinh chất đậu nành, nhưng không ổn. Thật sự tôi không nghĩ có giải pháp để can thiệp", chị Hà cho hay.

BS Trần Thị Thu Hạnh, Phó trưởng khoa Phụ nội tiết, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, những năm gần đây, Bệnh viện Phụ sản Trung ương đã có phòng khám về mãn kinh, nhưng số lượng đến khám không nhiều. Lý do là nhiều phụ nữ luôn âm thầm chịu đựng, cho rằng đây là điều khó nói và luôn tự tìm cách giải quyết.

"Tuổi thọ phụ nữ ngày càng tăng cao, nghĩa là họ sẽ có thời gian dài để đối mặt với thời kỳ mãn kinh. Dù vậy, vấn đề này vẫn chưa được nhận thức một cách đầy đủ", BS Hạnh cho hay.

Theo BS Lưu Thị Hồng, nguyên Vụ trưởng Vụ sức khỏe Bà mẹ Trẻ em, Tổng Thư ký Hội Phụ sản Việt Nam, một số chị em thậm chí còn rơi vào trạng thái trầm cảm trong giai đoạn này.

Thêm bệnh vì tự ý bổ sung nội tiết tố

BS Lưu Thị Hồng thông tin thêm, độ tuổi mãn kinh trung bình của phụ nữ Việt Nam sớm hơn so với nhiều nước trên thế giới. Theo đó, tuổi mãn kinh trung bình ở các nước phát triển là 51 - 52 tuổi và ở Việt Nam là 48 - 50 tuổi.

Mỗi năm, Việt Nam có khoảng 13 triệu phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh (45 - 69 tuổi). Có tới 70 - 80% phụ nữ chịu ảnh hưởng bởi các triệu chứng mãn kinh. Trong đó 20 - 35% triệu chứng vừa và nặng. Như vậy có tới 1/3 phụ nữ chịu tình trạng này khi bước vào tuổi mãn kinh.

BS Hồng cho hay, đã từng tiếp nhận trường hợp tự ý bổ sung estrogen hàm lượng cao vì được rỉ tai có tác dụng tốt cho độ tuổi mãn kinh. Tuy nhiên, do bổ sung lượng quá lớn khiến niêm mạc tử cung dày, dẫn tới rong kinh phải vào viện điều trị. Hoặc có bệnh nhân được cửa hàng thuốc kê thuốc tránh thai sử dụng dài ngày mà không hề biết thành phần cũng như tác hại do thuốc gây ra.

"Chị em thường có thói quen nghe mách nhau các sản phẩm bán trên mạng. Có nhiều bệnh nhân khi tới thăm khám đã uống rất nhiều loại thuốc nội tiết tố", bà Hồng chia sẻ.

BS Trần Thị Thu Hạnh cũng cảnh báo: "Nhiều chị em thần thánh hóa công dụng tăng cường nội tiết của các loại hạt. Chị em cần nhớ, không có loại thức ăn nào là toàn diện, có thể thay thế các loại thực phẩm khác. Chế độ dinh dưỡng phong phú, cung cấp đầy đủ dưỡng chất vẫn mang lại hiệu quả cao nhất".

Nhiều hệ lụy nếu tiếp tục chịu đựng

Theo ông Đinh Anh Tuấn, Vụ trưởng Vụ Sức khỏe Bà mẹ và Trẻ em, Bộ Y tế, suy giảm nội tiết dẫn đến tiền mãn kinh và mãn kinh là quá trình sinh lý trong cuộc đời bất cứ người phụ nữ nào, nhưng hậu quả của nó để lại đối với nhiều người lại là vấn đề bệnh lý.

Tức là khi nội tiết của buồng trứng suy giảm sẽ kéo theo những hệ lụy khác như tim mạch, hệ thống xương khớp, đặc biệt điển hình ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh đó là loãng xương.

"Sau mãn kinh, phụ nữ còn sống thêm 20 - 30 năm, tương đương một phần ba cuộc đời, nhưng phải đối mặt với suy giảm chất lượng cuộc sống với nhiều triệu chứng như bốc hỏa, mất ngủ, mệt mỏi, khô rát âm đạo, giảm ham muốn tình dục, đau xương khớp, loãng xương và các hậu quả lâu dài về tim mạch, suy giảm trí nhớ.

Vì vậy, tăng cường chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh là vấn đề cấp thiết. Chị em trong độ tuổi mãn kinh cần trao đổi với chuyên gia y tế về tình trạng sức khỏe của mình và đừng chịu đựng mãn kinh trong im lặng", BS Hồng nhấn mạnh.