Tin mới
Loại quả giàu vitamin giúp thanh nhiệt giải độc, nấu chín hay trộn gỏi đều ngon
Đây là loại quả nhiều nước và chất xơ, giàu vitamin, tươi mát, thơm ngon, có thể mang lại nhiều lợi ích to lớn cho cơ thể, đứng đầu trong thực đơn giảm cân, giải nhiệt, chế biến được nhiều món ngon.
Loại rau tên lạ bán nhiều ở chợ, cực tốt với người bệnh tiểu đường
Loại rau này rất giàu dưỡng chất, được sử dụng rộng rãi ở nhiều quốc gia phương Tây và hiện nay cũng xuất hiện ở thị trường Việt Nam, có tác dụng ngăn ngừa và hạn chế sự tiến triển của bệnh tiểu đường tuýp 2.
Trà xanh cực tốt nhưng một ngày uống bao nhiêu tách trà là đủ?
Nhiều người thắc mắc uống quá nhiều trà có ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân hay không. Câu hỏi này sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.
Loại rau rực rỡ chứa nhiều dưỡng chất có lợi, cực tốt với người bệnh tiểu đường
Loại rau này có nguồn gốc từ phương tây, các hoạt chất có trong rau này giúp người bệnh tiểu đường cân bằng lượng đường trong máu, ổn định đường huyết, giảm các biến chứng.
Loại rau mùa đông giá rẻ là ‘‘kho dinh dưỡng’’ giúp kiểm soát đường huyết, ngừa ung thư
Loại rau này được mệnh danh là ‘‘vị thuốc của người nghèo’’, không chỉ giá rẻ mà còn dễ dàng chế biến các món ăn ngon miệng với nhiều công dụng tích cực cho sức khỏe của con người trong mùa đông giá rét.
Loại rau gia vị giúp kiểm soát đường huyết tốt nhưng có 5 nhóm người không nên ăn
Loại rau gia vị quen thuộc này có vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường, nhờ vào khả năng chống viêm và kiểm soát lipid máu...
Buổi sáng ăn 2 loại quả này giúp dưỡng tim mạch, giảm viêm, bồi bổ sức khỏe
Hai loại quả này chứa chất béo Omega-3 giúp giảm lượng cholesterol xấu, là chất chống viêm, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch và một số loại ung thư.
Loại hạt nhỏ thơm cực giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai ăn cũng tốt
Loại hạt này có nguồn chất xơ tốt, không chứa đường, giàu protein, magie, khoáng chất, axit béo không bão hòa, người bệnh tiểu đường có thể dùng như là món ăn vặt, giúp kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ biến chứng của bệnh.
Phần thịt lợn giá rẻ mà chế biến được nhiều món ngon, không nên bỏ lỡ
Thịt lợn là nguyên liệu phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình và các bộ phận khác nhau của con lợn đều có hương vị và giá trị dinh dưỡng riêng. Hai phần thịt này khá ngon mà giá rẻ chỉ bằng một nửa thịt nạc, giúp tiết kiệm tiền chợ.
Loại quả màu đen ít người biết, giúp giải rượu, bảo vệ gan, chữa hóc xương
Đây là loại quả được trồng nhiều ở vùng miền núi miền Trung và trung du miền Bắc. Do mỗi năm chỉ có một mùa nên không được nhiều người biết tới. Tuy nhiên, loại quả này có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
Loại lá phơi khô thành “thuốc kháng sinh tự nhiên” giúp dưỡng gan, hạ đường huyết cực tốt
Loại lá này có chứa các chất kháng sinh tự nhiên giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lý. Khi cơ thể mệt mỏi hoặc cảm thấy khả năng miễn dịch suy giảm, hãy đun sôi lá này và uống mỗi buổi sáng để tăng sinh năng lượng.
