Lợi và hại khi nam giới thủ dâm

Thủ dâm có thể mang lại một số lợi ích cho nam giới

Nicole Prause, một nhà thần kinh học chuyên nghiên cứu về hành vi và sinh lý tình dục, cho biết thủ dâm có thể mang lại một số lợi ích nhất định đối với cánh mày râu. Hành vi này mang lại cực khoái. 

Khi cơ thể đạt được trạng thái thỏa mãn trong “chuyện ấy” sẽ giải phóng một lượng lớn hormone bao gồm endorphin (có tác dụng giảm đau), oxytocin (giúp điều chỉnh căng thẳng, cảm giác đau, sợ hãi và hạnh phúc), serotonin (giảm căng thẳng và giúp cân bằng cảm xúc). 

Chính vì thế, việc đạt được cực khoái khi “tự sướng” cũng có thể góp phần thư giãn cơ thể, giảm lo lắng/căng thẳng, ngủ ngon giấc hơn. Có một số bằng chứng cho thấy thủ dâm cũng có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch.

GS Susan Milstein, một chuyên gia về sức khỏe và vận động, đồng thời là chuyên gia tình dục học của Đại học Texas A&M (Mỹ), cho biết: “Đối với nhiều người, thủ dâm, đặc biệt khi thực hiện một mình, giúp họ có cảm giác thư giãn hơn. Họ cảm thấy mình không cần phải ‘diễn’ mà sẽ được là chính mình”.

Thủ dâm cũng được coi là hành vi tình dục an toàn, tránh mang thai ngoài ý muốn hoặc tránh nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục. 

GS Milstein nói: “Thủ dâm là một hình thức ‘yêu’ an toàn nhất, miễn là bạn không dùng chung các ‘dụng cụ’ phục vụ cho hoạt động này”.

Đối với nam giới, việc thủ dâm có thể giảm được nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Một nghiên cứu kéo dài 10 năm, được đăng tải trên Tạp chí Tiết niệu châu Âu, cho thấy thủ dâm có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Nghiên cứu này có sự tham gia của gần 32.000 người.

GS Milstein cho biết hầu hết các nghiên cứu đều chỉ ra rằng xuất tinh giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt, kể cả xuất tinh bằng thủ dâm. Vị chuyên gia cho rằng xuất tinh giúp loại bỏ cả những vi khuẩn hoặc chất có khả năng gây ung thư ra khỏi cơ thể.

Đối với những người có ham muốn tình dục cao, thủ dâm cũng góp phần kiểm soát ham muốn.

Tác hại của thủ dâm mà nam giới cần lưu ý

Thủ dâm có thể làm lây lan các bệnh lây truyền qua đường tình dục nếu sử dụng chung các “đồ chơi”.

Thủ dâm cũng có thể có tác động tiêu cực tới sức khỏe tâm thần. Nhiều người cho biết họ có cảm giác tội lỗi khi “tự sướng”. Điều này khiến họ không thể thư giãn hoặc có trải nghiệm tốt khi thủ dâm.

Thủ dâm cũng có thể đe dọa mối quan hệ của các cặp đôi nếu một trong hai quá chìm đắm trong cảm xúc, trải nghiệm riêng của bản thân mà quên đi việc bồi dưỡng sự lãng mạn với “nửa kia” của mình.

Nguồn: Insider