Tổng thống Nga Vladimir Putin và lối sống lành mạnh

Ông Putin tập luyện võ thuật

Truyền thông Nga cho biết, chính quyền nước này đã có kế hoạch tăng tỷ lệ tín đồ lối sống lành mạnh trong công dân lên 50% vào năm 2020. Khoảng 5 năm sau, con số này dự kiến đạt 60%, theo dự án "Hình thành lối sống lành mạnh" vừa được nội các Nga thông qua.

Hiện nay, con số này không vượt quá 36%.Tổng thống Nga Vladimir Putin làm gương cho nhân dân. Cư dân mạng ở Nga và thậm chí các phương tiện truyền thông phương Tây đã ngạc nhiên trước tình trạng sức khỏe đáng ghen tỵ của ông trong video về chuyến câu cá ở Siberia.

Tổng thống Vladimir Putin rất quan tâm đến việc thúc đẩy các môn thể thao trong nhân dân, nhất là giới trẻ. Qua tấm gương của bản thân, Tổng thống cho thấy thể thao đóng vai trò quan trọng trong đời sống, không chỉ đời sống của chính trị gia, mà những người bình thường cũng vậy.

Từ khi 11 tuổi, ông đã tham gia các môn võ thuật, năm 1973 ông nhận trao danh hiệu kiện tướng Sambo, năm 1975 - kiện tướng Judo. Ngoài ra, ông có "đai đen" của huấn luyện viên danh dự.

Trong cuộc phỏng vấn gần đây của đạo diễn Mỹ Oliver Stone, Vladimir Putin nói rằng ông tập luyện hàng ngày, không bỏ qua ngày nào. Judo dạy cho người ta kiểm soát bản thân, cảm nhận được mức độ nghiêm trọng của thời điểm này, thấy những điểm mạnh và điểm yếu của đối phương và phấn đấu cho kết quả tốt nhất. Nhà lãnh đạo Nga khẳng định rằng chính khách cần tất cả các kỹ năng và kiến ​​thức cần thiết đó.

Một môn thể thao khác mà nhà lãnh đạo Nga say mê là khúc côn cầu trên băng: tổng thống bắt đầu tìm hiểu môn này tương đối gần đây, mùa đông năm 2011. Ông Putin thường xuyên tham gia trận đấu Night Hockey League giữa những người chơi nghiệp dư và các ngôi sao khúc côn cầu.

Tổng thống Putin dùng thử sữa chua khi đến thăm một tổ hợp phát triển nông - công nghiệp ở Nga

Trong những ngày nghỉ hiếm hoi, ông Vladimir Putin đi bè, cưỡi ngựa và câu cá. Đầu tháng Tám, trước chuyến thăm và làm việc tại Vùng liên bang Viễn Đông, ông Putin đã dừng lại hai ngày trong rừng taiga Siberia, đi dọc theo con sông trên chiếc xuồng máy và bè, câu cá ở hồ trên núi, vượt rừng núi bằng xe mô tô và đi bộ.

Một thành phần quan trọng để nguyên thủ Nga đạt được thể lực tuyệt vời là chế độ dinh dưỡng hợp lý. Ông thú nhận rằng không cầu kỳ trong ăn uống:

"Nếu được lựa chọn giữa thịt và cá thì tôi chọn cá, trong các loại thịt tôi thích thịt cừu. Đồ ngọt thì nói chung tôi thờ ơ, ngoại trừ kem. Khi đến một nơi nào đó, tôi thích thử các món địa phương. Từ lâu rồi tôi quen uống trà xanh."

Năm 2012, nhà lãnh đạo Nga mời các nhà báo đến thăm bếp của mình. Sau khi tập luyện buổi sáng, ông ăn ngũ cốc, phô mai với mật ong và trứng cút sống. Bên cạnh đó, Tổng thống Putin uống một ly cocktail được chuẩn bị theo công thức riêng của ông, gồm củ cải và cải cay.

Tổng thống Putin thề sẽ bảo vệ an ninh của Abkhazia