Tránh tai biến mạch máu não ở người trẻ thế nào?

Hỏi:

Thời gian gần đây, có rất nhiều thông tin về tai biến mạch máu não ở người trẻ, trong khi đây vốn là căn bệnh thường xảy ra ở người lớn tuổi. Xin bác sĩ tư vấn cách phòng tránh và dấu hiệu nhận diện căn bệnh này?

Trần Khánh (Hà Nội)

BS.CKI Nguyễn Ngọc Tuyền, Trưởng đơn nguyên Cấp cứu, Bệnh viện Bãi Cháy trả lời:

Từ đầu năm đến nay, Bệnh viện Bãi Cháy đã tiếp nhận khoảng 20% bệnh nhân trẻ tuổi bị tai biến mạch máu não với đa dạng các thể như nhồi máu não, xuất huyết não…

Đây là một con số đáng báo động trong cuộc sống hiện đại, khi nhiều người trẻ có thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, khoa học, stress, áp lực công việc, căng thẳng thần kinh, ít vận động, lạm dụng thuốc lá, rượu bia, thức khuya…

Tai biến mạch máu não có xu hướng tăng ở người trẻ tuổi, do vậy không nên chủ quan, cần thường xuyên khám sức khỏe định kỳ để phát hiện bất thường và ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ.

Để phòng tránh bệnh, người trẻ nên tạo nếp sống lành mạnh, không hút thuốc lá, hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích, có chế độ ăn uống, sinh hoạt, lao động lành mạnh, hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, các thực phẩm chế biến sẵn…

Tránh stress trong cuộc sống, công việc, thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao nâng cao sức khỏe, có thời gian nghỉ ngơi hợp lý…

Khi đột ngột có những dấu hiệu như: Méo miệng, liệt mặt, tê bì, yếu nửa người, môi lưỡi tê cứng, nói khó hoặc không nói được, mắt nhìn mờ, đau đầu… cần phải đưa ngay người bệnh đến cơ sở y tế có khả năng chẩn đoán và điều trị trong thời gian ngắn nhất (dưới 4,5 tiếng) để có thể sử dụng phương pháp tiêu sợi huyết.

Tuyệt đối không nên chờ người bệnh tự phục hồi hay sử dụng các phương pháp dân gian truyền miệng để điều trị tại nhà.

4 thói quen tai hại khiến tai biến mạch máu não ngày càng phổ biến ở người trẻ tuổi