Điều hòa đã "giết chết" da bạn như thế nào?

Điều hòa làm khô da và niêm mạc, làm gia tăng khả năng mắc các bệnh về da của cơ thể (Ảnh minh họa)

Cho dù công nghệ điều hòa hiện đại tới đâu chăng nữa, máy điều hòa cũng hút đi lượng ẩm cần thiết trên da ,tóc, làm da và tóc trở nên thô ráp và khô hơn. Đây có thể nói là tác động rõ rệt nhất của máy điều hòa lên sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ.

Gần như 100% các nữ nhân viên văn phòng thường xuyên làm việc trong môi trường máy điều hòa đều than phiền về làn da thô ráp thậm chí bị bong vảy của họ. Đối với những ai có sẵn làn da khô khi phải làm việc trong môi trường máy điều hòa sẽ thường bị nứt nẻ da, gây chảy máu và dễ nhiễm trùng.

Điều tệ nhất là da khô sẽ nhanh chóng bị lão hóa hơn da thường và gia tăng khả năng mắc các bệnh về da của cơ thể.

Bảo vệ da trước tác hại của máy điều hòa

Để bảo vệ làn da của mình trước điều hòa, mỗi ngày cơ thể bạn cần khoảng 2 lít nước để đảm bảo cho sức khỏe. Ngoài việc chăm chỉ uống nước thường xuyên thì bạn cũng nên ăn nhiều hoa quả tươi để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Uống nước cam, nước ép cà rốt… rất tốt cho da. Cung cấp đủ nước vô cùng quan trọng vì giúp làn da được chăm sóc tốt từ bên trong.

Thay vì bôi kem dưỡng trắng bạn có thể bôi kem dưỡng ẩm, dưỡng thể cho làn da. Ngoài ra, bạn cũng nên có một lọ xịt khoáng trong danh sách đồ trang điểm và thường xuyên sử dụng trong khi ngồi điều hòa để tránh da mặt bị khô, thiếu nước.

Mỗi tuần bạn nên đắp mặt nạ 1-2 lần vào buổi tối để bổ sung một số chất dinh dưỡng cho da. Tùy vào da dầu, da khô hay hỗn hợp mà bạn có thể lựa chọn loại mặt nạ phù hợp. Sau thời gian ngồi lâu trong điều hòa thì việc đắp mặt nạ sẽ giúp da mặt dịu mát hơn rất nhiều.

Ngoài ra bạn cũng nên đặt một chậu nước trong phòng điều hòa. Nếu không có chậu nước thì bạn cũng có thể để một chiếc cốc đựng nước cạnh chỗ ngồi. Sử dụng quạt phun sương, bình xịt nước cũng có thể giúp tăng độ ẩm trong không khí hữu hiệu. Đây là cách chăm sóc gián tiếp đối với làn da.

Mỗi sáng khi tới phòng làm việc đừng vội mở điều hòa ngay mà nên mở mọi cánh cửa trong căn phòng để không khí trong phòng được luận chuyển, đón luồng không khí mới thoáng mát hơn trong khoảng 15 phút.Những ngày nóng nực bạn nên tránh đi từ phòng máy lạnh ra trời nóng hay từ ngoài trời vào phòng máy lạnh ngay lập tức. Điều này có thể khiến cơ thể bị sốc nhiệt, dễ bị cảm, sốt, thậm chí là đột tử.

Clip: Cách tiết kiệm điện cho điều hòa trong mùa hè